Når mat blir vanskelig

Når dette skjer

Hen nekter å spise, spytter ut maten eller drikker ikke nok. Dette er vanlig ved demens — og det handler sjelden om deg.

Motstanden kan komme av svelgevansker, smerter i munnen, forvirring eller at måltidet oppleves overveldende med for mye lyd og inntrykk rundt.

Måltider handler også om trygghet og gjenkjennelse. Kjente smaker, musikk eller faste rutiner rundt bordet kan gjøre situasjonen mindre urolig.

Det kan hjelpe å

Unngå press rundt maten. Å bli presset til å spise kan oppleves truende. Sett maten frem, sett dere ned sammen og spis gjerne selv. Det kan gjøre situasjonen lettere å forstå — uten krav.

Prøve noe kjent og enkelt. Favorittmat fra tidligere, varm suppe eller yoghurt kan være lettere å ta imot. Myk konsistens er ofte lettere å svelge. Små mengder er bedre enn ingenting.

Se etter tegn på ubehag. Grimaser ved spising kan tyde på smerter i munnen. Tørr munn kan gjøre måltidet vanskeligere. Litt vann på leppene først kan hjelpe. Roligere omgivelser med mindre lyd og aktivitet kan også gjøre måltidet tryggere.

Etterpå

Hvis dette skjer over flere dager — kontakt fastlegen. Lite mat og drikke over tid kan gjøre personen raskt svakere eller mer forvirret.

Tidlig hjelp kan gjøre situasjonen lettere å snu.

Når må du ringe nødnummer

• Ring 116 117 hvis hen ikke har drukket på over 12 timer eller virker påvirket
• Ring 113 hvis hen er bevisstløs eller pustingen er endret